Riconoscere e Prevenire
Liberarsi e Disarmare
Agire, non Reagire
Trasformare

Il corso prevede un ciclo di quattro incontri teorico-pratici al femminile per

comprendere la natura del conflitto

conoscere la reazione psicofisica sotto stress

trasformare il conflitto in una prospettiva costruttiva

capire diritti e responsabilità nella risposta ad un’aggressione (fisica, verbale, emotiva)

A cura dell’Avv. Sara Caruana
Tecnico FIJLKAM Settore Aikido.

Di cosa si tratta?
4 INCONTRI TEORICO PRATICI DEDICATI ALLE DONNE PER CONOSCERSI E MIGLIORARSI ATTRAVERSO IL CONFLITTO

Quando?
Il lunedì mattino, dalle 09.00 alle 10.00, nei giorni 2-9-16-23 maggio
oppure
Il venerdì pomeriggio, dalle 18.00 alle 19.00, nei giorni 10-17 giugno e 1-8 luglio

Quanto costa?
Il costo del singolo modulo di 4 incontri è di euro 50,00

Come prenotare?
presso la segreteria del Sociale Sport
entro il 30.04 per il modulo del lunedì mattino
entro il 31.05 per il modulo del venerdì pomeriggio
(i corsi saranno avviati con un minimo di 4 partecipanti)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI

segreteria@socialesport.it

Il Sociale sport City Camp, organizzato dalla SSD Sociale Sport, è un camp estivo diurno che si svolge all’interno del Centro Sportivo. Un’ottima possibilità per passare le vacanze estive facendo un’esperienza sportiva all’insegna del divertimento, della socializzazione e della creatività.

A partire dalla prossima settimana ci sarà la possibilità di prendere un appuntamento con la nostra nuova nutrizionista, la Dott.ssa Audiello, presso il centro sportivo.

DOTT.SSA MICHELA AUDIELLO

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Biologa Nutrizionista e perfezionata in “Nutrizione Ottimale”. Ad oggi, come è stato dimostrato a livello scientifico, la sana alimentazione agisce come prevenzione sulla salute umana, al pari di un vero e proprio farmaco: il mio obiettivo è quello di educare ad una scelta alimentare consapevole, aiutando le persone a migliorare la qualità della loro vita e dimostrando loro, tramite un percorso nutrizionale, come un’alimentazione sana ed equilibrata può avere un grande impatto sul metabolismo, modellandolo. La prima visita consiste in un’anamnesi, ossia un’intervista alimentare per capire lo stile di vita, poi effettuo le misure antropometriche e l’impedenziometria, necessarie per valutare la composizione corporea del paziente. Infine propongo un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze del soggetto. Chi si affida a me non riceverà soltanto una dieta, ma un continuo sostegno, nonché massima disponibilità lungo tutto il percorso affinché possa diventare consapevole delle proprie scelte alimentari.

Cosa aspetti?

Non dormire sul divano, sveglia il tuo metabolismo.
Ti aspetto in corso Siracusa 10, Torino

 

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI

Tel: 011 390240

Cell: +39 3935677930

Instagram: @michela_nutrizionista

Dal 27 al 31 dicembre 2021, il Sociale Sport organizza, in collaborazione con l’Istituto Sociale, un Camp di Natale, rivolto ai bambini nati tra il 2011 e il 2016.