AQUAFITNESS

Le nostre lezioni di aquagym in acqua alta permettono di fare una ginnastica in completo scarico che tonifica, rassoda e migliora la resistenza. Un’interessante alternativa al fitness in palestra unito a tutte le proprietà benefiche del movimento in acqua.
I piccoli attrezzi (tubi, manubri, cavigliere, …) trasformano la routine delle lezioni in un momento sempre nuovo e divertente per tenervi con noi, oltre che con il corpo, anche con la mente.
Tutti gli esercizi, dal più leggero al più faticoso, dal più semplice al più coreografico, sono studiati e proposti per migliorare il benessere fisico del corpo e, perché no, il buonumore… sempre a ritmo di musica!

Novità 2019: Aqua Swim Ball… Movimento, controllo addominale e propriocezione in una lezione divertente e ad alta intensità.

Guarda il video>>

ORARI E GIORNI 2019/20

Lunedì e Venerdì
13:15 – 14:00

Martedì e Giovedì
19:45 – 20:30

Mercoledì
8:45 – 9:30

PREZZI

3 mesi: settimanale € 135,00   bisettimanale € 200,00

stagionale: settimanale € 365,00   bisettimanale € 525,00

 

PRENOTA UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

Al Sociale Sport ad ogni nostro nuovo iscritto offriamo la possibilità di provare gratuitamente una volta le nostre attività sportive.

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Le nostre lezioni di aquagym in acqua alta permettono di fare una ginnastica in completo scarico che tonifica, rassoda e migliora la resistenza. Un’interessante alternativa al fitness in palestra unito a tutte le proprietà benefiche del movimento in acqua.
I piccoli attrezzi (tubi, manubri, cavigliere, …) trasformano la routine delle lezioni in un momento sempre nuovo e divertente per tenervi con noi, oltre che con il corpo, anche con la mente.
Tutti gli esercizi, dal più leggero al più faticoso, dal più semplice al più coreografico, sono studiati e proposti per migliorare il benessere fisico del corpo e, perché no, il buonumore… sempre a ritmo di musica!

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19:45 – 20:30

Mercoledì
8:45 – 9:30

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3 mesi: settimanale € 135,00   bisettimanale € 200,00

stagionale: settimanale € 365,00   bisettimanale € 525,00

 

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